ค่า SGOT สูง อันตรายไหม ? ป้องกันและดูแลสุขภาพตับให้ถูกวิธี

ค่า SGOT สูง อันตรายไหม ? รู้เท่าทันสัญญาณเตือนโรคร้าย

ค่า SGOT หรือค่าตับสูงเกิดจากอะไรได้บ้าง อันตรายหรือเปล่า ? คำตอบคือ อันตราย !

ค่าตับสูง เกิดจากการที่ตับมีภาวะอักเสบ หรือเซลล์ตับมีความเสียหายเกิดขึ้น ทำให้เอนไซม์รั่วไหลเข้าสู่กระแสเลือด  จนค่าเอนไซม์ตับ หรือ ALT (SGPT), AST (SGOT) ซึ่งหมายถึงค่าชี้วัดระดับเอนไซม์พื้นฐานของโรคตับสูงขึ้น โดยปกติแล้ว ค่าตับของคนเราจะอยู่ที่ 10 – 40 แต่หากเกิน 40 ขึ้นไป แสดงว่าคุณกำลังมีอาการค่าตับสูง หรือภาวะตับอักเสบ โดยสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การดื่มเหล้า การติดเชื้อไวรัสที่ทำลายตับ ไวรัสตับอักเสบบีหรือซี การกินยาบางชนิดที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงกับตับ และอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ค่าเอนไซม์ตับสูง คือ “ไขมันพอกตับ”

ค่าตับสูง เกี่ยวกับไขมันพอกตับอย่างไร ?

เนื่องจากไขมันพอกตับคือภาวะที่ร่างกายไม่สามารถนำไขมันที่สะสมไปใช้ได้หมด จึงเกิดการสะสมของไขมัน อยู่ในรูปแบบไตรกลีเซอไรด์ในเซลล์ตับ ทำให้ตับเกิดความผิดปกติ ยิ่งค่า SGOT สูงมากเท่าไร และปล่อยไว้นาน ไม่ดูแลรักษาอาจส่งผลร้ายกลายเป็น “ตับแข็ง” และอาการค่าตับสูงอาจร้ายแรงถึงขั้น “มะเร็งตับ” ได้

สาเหตุอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดไขมันพอกตับ และค่า SGOT สูง

• โรคอ้วน คือ มีภาวะน้ำหนักตัวเกิน ประมาณร้อยละ 20 จะส่งผลให้มีอาการของโรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูงและมีไขมันพอกตับ
• การติดเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ที่พบได้บ่อยคือ ไวรัส ที่ทำให้เกิดโรคไวรัสตับชนิดต่าง ๆ
• การรับประทานอาหารทอด อาหารมัน ของที่มีรสหวาน และน้ำตาลมากเกินไป
• การได้รับสารพิษเข้าสู่ร่างกาย และเกิดการสะสมในปริมาณมาก โดยอาจมาจากสารปนเปื้อนในอาหารที่มีสารเคมี การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือการรับประทานยาบางชนิดที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงกับตับ เป็นต้น

ค่าตับสูง ควรทำอย่างไร ? รวมวิธีการดูแลสุขภาพตับเพื่อควบคุมค่าตับ

หลายคนอาจเกิดคำถามว่าค่าตับสูงรักษาอย่างไร สิ่งแรกที่ควรทำ คือ การเข้ารับคำวินิจฉัยจากแพทย์ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและแนวทางรักษา จากนั้น แพทย์จะแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยวิธีลดค่าตับสูงที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่

• การควบคุมอาหาร โดยควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ ปรุงสุก และสะอาด
• การหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน อาหารที่มีรสหวาน
• การออกกำลังกายเป็นประจำ
• การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อตับ หรือเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสารสกัดที่ดีต่อตับ เช่น อาร์ทิโชก แดนดิไลออน โสมเกาหลี ขมิ้น

เมื่อตับแข็งแรง เริ่มกลับสู่ภาวะปกติ ระดับระดับเอนไซม์ในตับก็จะลดลง และกลับสู่ภาวะปกติเช่นกัน

ค่าเอนไซม์ตับสูงไม่ใช่เรื่องเล็กที่ควรมองข้าม ลิฟพลัส (Livplus) ขอสนับสนุนให้ป้องกันดีกว่ารักษา

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการค่าตับสูงและสุขภาพตับโดยรวม ลิฟพลัส (Liveplus) คือคำตอบที่คุณกำลังมองหา ด้วยสารสกัดธรรมชาติถึง 12 ชนิด เช่น อาร์ทิโชก แดนดิไลออน ขมิ้น และโสมเกาหลี ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำดีเพื่อการย่อยอาหารที่ดีขึ้น พร้อมทั้งฟื้นฟูการทำงานของตับและระบบทางเดินอาหารให้กลับมามีประสิทธิภาพสูงสุด ดูแลสุขภาพตับของคุณตั้งแต่วันนี้ด้วยลิฟพลัส (Liveplus) เพื่อชีวิตที่สมบูรณ์แข็งแรงในทุกวัน ปรึกษาฟรีได้เลยวันนี้ โทร. 098-264-2464 หรือทักแชตเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Facebook: Livplusthailand หรือ Line OA : @livplusthailand 

ข้อมูลอ้างอิง :

1. Bankok Hospital โรงพยาบาลกรุงเทพ. สืบค้นเมื่อวันที่ 3 มกราคม 2568 จาก https://www.facebook.com/BangkokHospital/photos/a.110810943139/10158642259138140/. 
2. ความหมาย ไขมันพอกตับ (Fatty Liver Disease). สืบค้นเมื่อวันที่ 3 ธันวาคม 2568 จาก https://www.pobpad.com/ไขมันพอกตับ.   
3. ไขมันพอกตับ. สืบค้นเมื่อวันที่ 3 มกราคม 2568 จาก https://www.bumrungrad.com/th/conditions/fatty-liver-disease.