ตับอักเสบ ภัยเงียบ ที่รอวันกลายเป็นมะเร็งตับ ความน่ากลัวของตับอักเสบ
คือการทำลายเซลล์ดีของตับให้เสียหายด้วยการสร้างพังผืด ส่งผลให้ตับผิดปกติไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และตับอักเสบระยะแรกมักไม่แสดงอาการใดๆ จนกว่าจะลุกลามเป็นตับแข็ง หรือรุนแรงกลายเป็นมะเร็งตับ
.
ตับอักเสบเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้
1.ตับอักเสบจากเชื้อไวรัส
-ตับอักเสบ เอ เป็นชนิดที่พบได้บ่อยในประเทศที่มีระบบสาธารณะสุขไม่ดี เกิดจากการรับเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดเอ (Hepatitis A Virus: HAV) ผ่านทางการรับประทานอาหารหรือการดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อไวรัส
ซึ่งออกมาจากอุจจาระของผู้ติดเชื้อ
-ตับอักเสบ บี สามารถติดต่อผ่านทางเลือดหรือของเหลวในร่างกาย จากแม่สู่ลูก จากการมีเพศสัมพันธ์ หรือใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดบี
(Hepatitis B Virus: HBV)
-ตับอักเสบ ซี เกิดจากการได้รับของเหลวจากร่างกายของผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดซี (Hepatitis C Virus: HCV) โดยตรง ทั้งจากการมีเพศสัมพันธ์ การใช้เข็มฉีดยาร่วมกับผู้ที่ติดเชื้อ หรือติดต่อผ่านทางเลือดจากแม่สู่ลูก แต่จะไม่ติดต่อกันทางน้ำลาย การไอจามรดกัน และการรับประทานอาหารร่วมกัน ซึ่งผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ ซี ประมาณ 70-85% อาจป่วยเรื้อรังและเผชิญปัญหาสุขภาพระยะยาว หรืออาจป่วยถึงขั้นเสียชีวิตได้
-ตับอักเสบ ดี เป็นชนิดที่รุนแรงและพบได้น้อย เกิดจากการรับเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดดี (Hepatitis D Virus: HDV) จากเลือดของผู้ที่ติดเชื้อโดยตรง และเกิดขึ้นกับผู้ที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ บี เท่านั้น เพราะไวรัสตับอักเสบชนิดดีไม่สามารถแพร่กระจายเชื้อได้หากไม่มีไวรัสตับอักเสบบีในร่างกาย
-ตับอักเสบ อี เป็นการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบชนิดอี (Hepatitis E Virus: HEV) จากการบริโภคน้ำดื่มหรืออาหารที่มีอุจจาระที่ติดเชื้อปนเปื้อนอยู่ โดยเฉพาะพื้นที่ที่มีปัญหาด้านสาธารณสุข ระบบจัดการน้ำไม่ดี น้ำดื่มปนเปื้อน หรือการรับประทานเนื้อสัตว์ที่ไม่ผ่านการปรุงสุกเพื่อฆ่าเชื้อก่อน
2.ตับอักเสบจากยาและได้รับสารพิษ
การใช้ยาเกินปริมาณหรือแม้แต่การใช้ยาบางชนิดในปริมาณน้อยแต่ไม่จำเป็น ก็อาจสร้างความเสียหายต่อตับได้ เพราะตับมีหน้าที่กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย หากตับทำงานหนักก็จะส่งผลให้ตับพังเร็วขึ้น
3.ตับอักเสบจากการดื่มแอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากอาจเป็นเหตุให้ตับเกิดความเสียหายหรืออักเสบได้ เพราะแอลกอฮอล์จะทำลายเซลล์ตับ หากปล่อยไว้นานและไม่ได้รับการรักษา จะทำให้ตับเสียหายถาวร ซึ่งนำไปสู่ตับวายและตับแข็งได้
4.ตับอักเสบที่เกิดจากไขมันพอกตับ
เป็นภาวะตับอักเสบที่เกิดจากไขมันพอกตับ เนื่องจากพฤติกรรมการรับประทานของทอด ของมัน ของหวาน มักไม่ค่อยพบอาการแสดง หรืออาการแสดงอาจปรากฏขึ้นเมื่อตับอักเสบเข้าสู่ภาวะที่รุนแรงขึ้น ซึ่งทำให้มีอาการ ท้องอืด แน่นท้อง อ่อนเพลีย เจ็บชายโครงขวา โดยมีผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงคือ ผู้ป่วยภาวะอ้วน เบาหวาน ภาวะไขมันในเลือดสูง และภาวะความดันโลหิตสูง เป็นต้น
.
ดูได้อย่างไรว่าเสี่ยงเป็นตับอักเสบ
1.มีไข้
2.อ่อนเพลีย
3.เบื่ออาหาร
4.คลื่นไส้ อาเจียน
5.ท้องอืด แน่นท้อง
6.เจ็บเสียดบริเวณชายโครงขวา
7.ตัวเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะมีสีเข้ม (บ่งบอกว่าตับกำลังแย่ ควรรีบพบแพทย์)
.
ป้องกันตับอักเสบได้อย่างไร
1.รักษาสุขอนามัย ล้างมือให้สะอาด ไม่ใช้เข็มฉีดยา มีดโกน แปรงสีฟัน แก้วน้ำ ช้อนส้อม และของใช้ส่วนตัวอื่น ๆ ร่วมกัน ไม่สัมผัสเลือดหรือของเหลวจากผู้ที่ติดเชื้อ หลีกเลี่ยงแหล่งน้ำที่อาจมีการปนเปื้อนเชื้อไวรัส เพื่อลดความเสี่ยงการติดเชื้อและการแพร่กระจายเชื้อไวรัสตับอักเสบ
2.มีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย เนื่องจากไวรัสตับอักเสบบี ซี และดีสามารถติดต่อได้จากการมีเพศสัมพันธ์ การสวมถุงยางอนามัยจะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ และป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่น ๆ ได้ด้วย
3.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และถูกหลักโภชนาการในปริมาณที่เหมาะสม โดยเน้นรับประทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต รวมถึงหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือหรือน้ำตาลในปริมาณมาก และหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง เพื่อป้องกันการสะสมของไขมันในตับ
4.ลดละเลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อให้ตับได้พักจากการทำงานหนัก และป้องกันความเสี่ยงการเกิดตับอักเสบจากการดื่มแอลกอฮอล์
5.ฉีดวัคซีน อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเอและบีได้ โดยปกติเด็กจะได้รับวัคซีนไวรัสตับอักเสบบีตั้งแต่แรกเกิด แต่เด็กอายุตั้งแต่ 10 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ อาจต้องตรวจเลือดเพื่อหาภูมิคุ้มกันก่อนรับวัคซีน
6.ดูแลตับด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงตับ ที่มีสารสกัดที่ดีต่อตับ
.
สุขภาพตับเป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นหมั่นดูแลใส่ใจสุขภาพตับ
ตรวจสุขภาพประจำปีอย่างสม่ำเสมอ
และใส่ใจตับด้วยลิฟพลัสที่มีสารสกัดเข้มข้นดีต่อตับกว่า 12 ชนิด
สอบถาม โทร : 098-264-2464 หรือ LINE : @livplusthailand
หรือคลิก >> http://bit.ly/LINE-LIV_031
.
ข้อมูลอ้างอิง
Pobpad : https://www.pobpad.com/%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%9A
รพ.เปาโล : https://www.paolohospital.com/th-TH/center/Article/Details/%E0%B8%9A%E0%B8%97%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1-%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A/%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%9A
โรงพยาบาลจุฬารัตน์ 9 แอร์พอร์ต : https://ch9airport.com/%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%9A-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3/
